Frukosten förstörd då du igen glömt fylla kylen? Ingen fara! Dessa semlor kastar man ihop på ca 20 minuter och ingredienserna finns så gott som alltid hemma. Det är dessutom något magiskt & lyxigt med att äta ungsfärskt bröd till morgonmål, så unna dig detta vet ja! Receptet lånade jag från A Stove Storys instagramkonto . Kolla in dem, de är bäst! Ingredienser (till ca 8 semlor): 2 dl havregryn 3.5 dl mjöl 1 msk bakpulver 1 msk honung En nypa flingsalt 2.5 dl vatten 0.5 dl frön, t.ex. solrosfrön, linfrön, pumpafrön Blanda ihop de torra ingredienserna och häll sedan i resten av ingredienserna. Blanda! Rulla till semlor (ca 8 st), pensla med vatten och strö över lite solrosfrön och lite flingsalt. Ställ i ugnen i 200 grader i ca 10-15 min. Sååå gött!